CZAS UCIEKA! 🔥
Trwają zapisy na MISTRZOSTWA PODKARPACIA NORDIC WALKING 2026 ! 🚶♀️🚶♂️🏆
To ostatnie dni, aby skorzystać z PROMOCYJNEJ ceny pakietów startowych! Nie zwlekaj i już dziś zapewnij sobie miejsce na starcie jednej z najważniejszych imprez Nordic Walking w regionie.
▪️◾️◼️5 września 2026 - Ocieka ◼️◾️▪️
✅ Sportowa rywalizacja
✅ Świetna atmosfera
✅ Aktywność dla każdego
✅ Medale, nagrody i niezapomniane emocje
📢 Pamiętaj! Od 15 czerwca cena pakietu startowego wzrasta do 85 zł.
Nie czekaj - zapisz się już teraz i dołącz do grona uczestników Mistrzostw Podkarpacia Nordic Walking!
‼️Link do zapisów: competitions.timekeeper.pl/mistrzostw-podkarpacia-nordic-walking-ocieka-2026
Gmina Ostrów
Nadleśnictwo Tuszyma Lasy Państwowe
Aktywne Podkarpacie
Park Historyczny Blizna im. Wywiadu Armii Krajowej
Polska Liga Nordic Walking
0 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
ZAJĘCIA NORDIC WALKING W CKIB GMINY OSTRÓW 🚶♂️🚶♀️
📣Przypominamy, że do końca wakacji zajęcia będą odbywać się w cyklu jednego spotkania w tygodniu. Informacje dotyczące terminów oraz miejsca zbiórki będą na bieżąco przekazywane przez instruktora zajęć.
Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy na kolejne wspólne treningi.👍🏻
0 KomentarzeSkomentuj na Facebooku
Poniedziałki w Klubie Seniora w Ostrowie to już stały czas dbania o zdrowie.🏃♀️➡️Jak co tydzień odbyły się zajęcia ze zdrowego kręgosłupa - trochę ruchu, ćwiczeń i wskazówek, które pomagają lepiej się czuć na co dzień. A potem coś, co wszyscy lubią najbardziej - wspólne gotowanie. 🧡 Najlepszym ćwiczeniem jest połączenie ruchu, śmiechu i dobrej kuchni… a na to nie potrzeba żadnej recepty. 🥔🥬 Tym razem na stole pojawiła się kapusta ziemniaczana. Jak zwykle było smacznie i wesoło. 😍👌
0 KomentarzeSkomentuj na Facebooku